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2009-09-29(Tue)

オット

5時間おきに痛み止めを飲んでますがあまり効いてないみたい・・・ 痛くて声がでてしまうみたいで、「う~」とか「あ~」、しまいには「はっはっは」とラマーズ法みたいなのまで。 仕事しちゃいかん→仕事たまる→ストレス→肩痛む→ストレス減らそうとパソコンに向かう→肩激痛・・・的な。 こんな痛いのっておかしくないか?!と思って聞いたら「この症状は確かにかなり痛みますよ」とはドクターには言われてたらしい。 痛み止め、倍の量飲んだ、とか、さっき何時に飲んだっけ、もう飲んでいいかなとかはぁはぁ言いながら言ってるのを聞くと、デスパレートな妻たちのマイクみたいになっちゃうんじゃないかと心配 でも、おつとめじゃなくて自宅で仕事のいいところ。 昼間でもちょっと横になれます。 いびきが聞こえるとほっとする。 普段はいびき「うっせーなぁ!」とか思うんだけど、今は「あ~寝てるんだ。寝てる間は痛み感じないよね。よかった~」って思って。 でも、起きてるときは痛くないように常時体勢を変えてるんだけど、寝てると固定しちゃっててるから、起きたときにそのツケが来て「ぎゃー!」って痛いって・・・・。 ここ2ヶ月くらいいろんな軟膏つけたり貼り薬貼ったりしてて、皮膚が過敏になってるので塗ったりマッサージもひりひりするらしく・・・。 とりあえず今日は抗炎症、沈静作用のあるアロマオイル(ジュニパーベリーとブラックペッパー)を混ぜたオイルを、さらーっと皮膚表面に塗るだけ塗ってみたけど。 とりあえず今日は、なくした免許の再発行に行ってきました。 あと、なくしたクレジットカードの手続きいろいろであちこち電話したり。 昔流行った天中殺だったかもね。9月。 来月は少しでもよくなりますように!!! 財布はまったく戻ってくる可能性なさそうです。
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AUTHOR:エオン
URL:
IP:58.80.98.70
DATE:09/29/2009 22:35:47
睡眠ってほんと大事ですもんね。
少しでも楽に睡眠が取れますように。
我が家もただ今体調不良です~。
しかし。週末は・・・釣りに朝早くからお出かけし日暮れになってからの帰宅。遊びすぎ釣りバカ一家な我が家でした^^;

AUTHOR:micomico
URL:
IP:116.94.235.252
DATE:09/30/2009 00:03:06
エオンさん
あたたかなコメントありがとうございます。{ラブラブ}
私もかなり疲れがたまっていて(それは沖縄イベントに遊びに行ったからだろ、というつっこみはナシで)、今日オットが免許再発行の待ってる間、駐車場で1時間近く爆睡しました!
そしたら、なんかいろいろあれやこれや考えてたけど、とにかく頭がすーっとして。
「よく寝た~!すっきり!」って感じでした。ほんとに睡眠のリセット力はすごいと思います。
遊べるときは思いっきり遊んでくださいな{魚}
うちも今年は肩・首系の疾患が2人とも多く、よる年波を感じてますorz
楽しく遊ぶにはまず元気じゃなくちゃね。
悪いところ、治していきます{グッド}

AUTHOR:ゆう
URL:
IP:218.131.46.50
DATE:09/30/2009 21:08:23
うわぁ・・ほんとに痛そう。。。
かわいそうに~(T_T)
ゆっくり休むのが一番なのかもしれないけど、それだとストレスたまっちゃうんだねぇ・・・
悪循環だね。
痛み早くひくといいなぁ・・
私もたまに疲れがたまって、肩がばんばんにこって、背中の背骨の横?肩甲骨のあたりが痛くなると、気持ち悪くなってきちゃうことがあるけど、それでもつらいもん。
ツボ押す棒みたいなやつで、旦那に「おしてっ」て言ってツボをぐーいぐい押してもらうと楽になるけど・・
旦那さんのはそんなもんじゃないんだもんね。
micomicoちゃんも心配だね。
痛いのどっかいけ~~
プロフィール

micomico03

Author:micomico03
旅とおいしい物とおいしいお酒を愛する、昭和30年代最後のぎりぎり生まれちゃん。
好きなものはドラマ、あまちゃん・デスパレートな妻たち・アグリーベティ。一人旅、夫婦旅。

自信のあるところは体力と気力。自信のないところは継続的努力。

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