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2009-09-29(Tue)

オット

5時間おきに痛み止めを飲んでますがあまり効いてないみたい・・・

痛くて声がでてしまうみたいで、「う~」とか「あ~」、しまいには「はっはっは」とラマーズ法みたいなのまで。



仕事しちゃいかん→仕事たまる→ストレス→肩痛む→ストレス減らそうとパソコンに向かう→肩激痛・・・的な。



こんな痛いのっておかしくないか?!と思って聞いたら「この症状は確かにかなり痛みますよ」とはドクターには言われてたらしい。

痛み止め、倍の量飲んだ、とか、さっき何時に飲んだっけ、もう飲んでいいかなとかはぁはぁ言いながら言ってるのを聞くと、デスパレートな妻たちのマイクみたいになっちゃうんじゃないかと心配



でも、おつとめじゃなくて自宅で仕事のいいところ。

昼間でもちょっと横になれます。







いびきが聞こえるとほっとする。

普段はいびき「うっせーなぁ!」とか思うんだけど、今は「あ~寝てるんだ。寝てる間は痛み感じないよね。よかった~」って思って。



でも、起きてるときは痛くないように常時体勢を変えてるんだけど、寝てると固定しちゃっててるから、起きたときにそのツケが来て「ぎゃー!」って痛いって・・・・。



ここ2ヶ月くらいいろんな軟膏つけたり貼り薬貼ったりしてて、皮膚が過敏になってるので塗ったりマッサージもひりひりするらしく・・・。

とりあえず今日は抗炎症、沈静作用のあるアロマオイル(ジュニパーベリーとブラックペッパー)を混ぜたオイルを、さらーっと皮膚表面に塗るだけ塗ってみたけど。



とりあえず今日は、なくした免許の再発行に行ってきました。

あと、なくしたクレジットカードの手続きいろいろであちこち電話したり。

昔流行った天中殺だったかもね。9月。

来月は少しでもよくなりますように!!!



財布はまったく戻ってくる可能性なさそうです。
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No title

睡眠ってほんと大事ですもんね。
少しでも楽に睡眠が取れますように。

我が家もただ今体調不良です~。
しかし。週末は・・・釣りに朝早くからお出かけし日暮れになってからの帰宅。遊びすぎ釣りバカ一家な我が家でした^^;

No title

エオンさん

あたたかなコメントありがとうございます。https://static.yaplog.jp/static/image/emoji/13.gif\" border=\"0\">

私もかなり疲れがたまっていて(それは沖縄イベントに遊びに行ったからだろ、というつっこみはナシで)、今日オットが免許再発行の待ってる間、駐車場で1時間近く爆睡しました!
そしたら、なんかいろいろあれやこれや考えてたけど、とにかく頭がすーっとして。
「よく寝た~!すっきり!」って感じでした。ほんとに睡眠のリセット力はすごいと思います。

遊べるときは思いっきり遊んでくださいなhttps://static.yaplog.jp/static/image/emoji/133.gif\" border=\"0\">
うちも今年は肩・首系の疾患が2人とも多く、よる年波を感じてますorz
楽しく遊ぶにはまず元気じゃなくちゃね。
悪いところ、治していきますhttps://static.yaplog.jp/static/image/emoji/122.gif\" border=\"0\">

No title

うわぁ・・ほんとに痛そう。。。
かわいそうに~(T_T)

ゆっくり休むのが一番なのかもしれないけど、それだとストレスたまっちゃうんだねぇ・・・
悪循環だね。
痛み早くひくといいなぁ・・

私もたまに疲れがたまって、肩がばんばんにこって、背中の背骨の横?肩甲骨のあたりが痛くなると、気持ち悪くなってきちゃうことがあるけど、それでもつらいもん。

ツボ押す棒みたいなやつで、旦那に「おしてっ」て言ってツボをぐーいぐい押してもらうと楽になるけど・・

旦那さんのはそんなもんじゃないんだもんね。
micomicoちゃんも心配だね。
痛いのどっかいけ~~

No title

ゆうちゃん

肩甲骨のとこ押すと気持ちいいよね~。
なんでしょ、これ。
年代的なものかね。

私も1月に調子悪かったとき、コーチに「寝違えだと思ってたら肩甲骨のほうまで張って痛くなっちゃった」って言ったら、「あ~そっちまでおりて来ちゃった?」って言われたよ。
首→肩甲骨ってパターンみたいだね。

さっきまで「うわ~」って騒いでたけど、今日私が買ってきた低周波治療器やってまた寝たみたい。
プロフィール

micomico03

Author:micomico03
旅とおいしい物とおいしいお酒を愛する、昭和30年代最後のぎりぎり生まれちゃん。
好きなものはドラマ、あまちゃん・デスパレートな妻たち・アグリーベティ。一人旅、夫婦旅。

自信のあるところは体力と気力。自信のないところは継続的努力。

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