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2008-06-09(Mon)

なんと


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レオンとたろう、仲よっし(´_ゝ`)

なんと私、体重は変わらないけど、体脂肪が1パーセント減ってた!

しかもベスト体重の時も変わったことのなかった体脂肪が!

有酸素運動ってすごいんだね。

今日も頑張りたいとこだけど、左足の小指付け根がすごく痛むので休養日にします。

重い体を支えてる足の裏たん、ごめんよ…
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プロフィール

micomico03

Author:micomico03
旅とおいしい物とおいしいお酒を愛する、昭和30年代最後のぎりぎり生まれちゃん。
好きなものはドラマ、あまちゃん・デスパレートな妻たち・アグリーベティ。一人旅、夫婦旅。

自信のあるところは体力と気力。自信のないところは継続的努力。

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